Можливості вакуумного масажу дома - 11 Декабря 2014 - Блог - Китайские товары из Китая в Украине Киев

Главная » » Можливості вакуумного масажу дома

18:32

Можливості вакуумного масажу дома

Руки професійного масажиста в поєднанні з сучасними вакуумними апаратами позбавляють від целюліту за 5-10 сеансів, усуває хронічні болі в спині, допомагають відновити суглоби і зняти стрес. Але ціни на вакуумний масаж змушують шукати альтернативу у вигляді домашніх процедур. Таку можливість надають:

Доступні силіконові або скляні банки, які зміцнюють сполучні тканини і покращують лімфоток.
Портативні вакуумні масажери з декількома режимами інтенсивності і різними насадками для лікування целюліту, масажу обличчя або спини.

Домашній вакуумний масаж підходить для підтримки гарної форми і здоров'я практично всім людям. Вагітність, менструація, варикоз, злоякісні пухлини та хвороби крові є протипоказаннями.

Вакуумний масаж проти целюліту

Вакуумний масаж визнаний найбільш дієвим засобом лікування целюліту після фізичних вправ.
вакуумний масажер проти целюліту

Целюліт є результатом збільшення жирових клітин в обсязі за рахунок скупчення в них токсичних речовин, які потрапляють в організм з їжею і не засвоюються клітинами. «Відходи» виявляються заблокованими через ущільнення сполучних тканин. Тільки за допомогою вправ і масажу можна одночасно стимулювати лімфоток і розм'якшити сполучні тканини. Вакуумний масаж впливає на м'язи, лімфатичну і кровоносну систему - надає потрійну дію проти целюліту.

Власні відчуття - головні орієнтири для правильної техніки. Поява тепла, невеликого печіння і почервоніння масажованого ділянки говорять про те, що процес почався. Не можна приділяти занадто багато уваги однієї області, оскільки це може призвести до утворення синців. Техніка передбачає прямі масажні рухи банки або масажера вгору по стегнах, на сідницях слід додати кругові рухи від центру до периферії. Використання масажного масла попереджає розтягування тканин і розрив капілярів. Поєднуючи масаж зі здоровим харчуванням і фізичними навантаженнями, можна за 6-10 тижнів добитися розгладження контурів стегон, сідниць і живота, позбутися 4-10 см в об'ємі.

Вакуумний масаж проти зморшок

Масаж обличчя вакуумними банками розгладжує зморшки і підтягує контури особи. Рекомендовано проводити процедуру не частіше разу на тиждень. Ніжна шкіра обличчя схильна до розтягувань і є тонкою, тому краще довірити масаж професіоналу, щоб уникнути появи в'ялості і синців.

Апарати в салонах забезпечені різними насадками, а процес обробки шкіри постійно перебуває під контролем. Рухи виконуються строго по масажних лініях, що виключає розтягування шкіри. Кінетичний масаж з переміщенням банок варто залишити професіоналам. Наслідком неправильної техніки може стати посилення купероза. Вдома краще звернутися до статичного масажу з мінімальним всмоктуванням шкіри в банки.

Вакуумний масаж живота

Вакуумний масаж живота ефективний тільки при дотриманні правильного харчування і фізичних навантаженнях. Жирові відкладення на животі розщеплюються вкрай складно, і масаж виступає другорядною заходом, здатної прискорити схуднення або підтягнути шкіру. Перед процедурою дрібні судини треба «загартувати», щоб приготувати до навантаження. Контрастний душ для всього тіла запобігти утворенню синців. Шкіру треба розігріти погладжування і розминки за годинниковою стрілкою, змастити масажним маслом.

Вакуумна банку присмоктується у верхній частині живота, звідки починається рух за годинниковою стрілкою. Десяти хвилин достатньо для впливу на глибокі шари сполучної тканини і припливу крові до м'язів. Живіт потрібно масажувати через день, чергуючи процедури з обгортання. Обов'язково варто почекати 1,5 години до і після їжі.

Вакуумний масаж при хворобах органів дихання

Використання скляних банок із створенням вакууму вогнем відомо давно. Полімерні або скляні банки з грушами роблять процедуру простіше і безпечніше. Масаж починається зі змазування шкіри масажним маслом і проведення легкого прогріває розтирання.

Рухи банок здійснюються за такими лініях:

В області грудного відділу спини вздовж довгих м'язів знизу вгору для виведення мокротиння і зверху вниз для нормалізації дихання.
Навскоси вгору від грудини до лопатки, пахвовій западині з разминанием зубчастої м'язи, розтиранням міжреберних м'язів.
Від нижнього краю лопаток у напрямку до плечей на спині.
Від мечоподібного відростка на передній частині грудей до плечей і міжреберних м'язів.
Для статичного масажу необхідно близько 8 банок, які встановлюються по лінії хребта і в області легенів на 15 хвилин до почервоніння шкіри.

Основна перевага вакуумного масажу при застудах, бронхітах і пневмоніях полягає в прогріванні органів, отхождении мокротиння, полегшенні дихання. Температура тіла вище 37,2 градусів є протипоказанням для процедури.

Застосування банок при остеохондрозі, радикулітах

Для зняття болю при шийно-грудному радикуліті необхідно встановити п'ять банок: одну - над сьомим хребцем, і по дві - на плечових м'язах і над лопатками. Спочатку проводиться масаж круговими рухами в області шийного хребця протягом двох хвилин до появи червоності. Потім масажуються шийна і воротниковая зони (від голови до плечей по трапецієподібної м'язі), приділяється лопаткам протягом 2,5 хвилин.

При остеохондрозі вплив двома банками проводиться від попереку до грудного відділу. Рух вгору здійснюється з натиском (з переміщенням шкірних складок), а вниз - плавно і з мінімальним тиском. Після почервоніння шкіри в паравертебрально області необхідно спрямувати рух банок по лініях ребер.

Болі в попереково-крижової області знімаються масажними рухами, що нагадують вісімку. Чотири банки встановлюються попарно на рівні попереку і сідниць для кінетичного або статичного впливу протягом 7-8 хвилин.

Зняття больових спазмів у м'язах, харчування хребців, видалення клітинних відходів і солей через пори - результат десяти сеансів банкового масажу. Гострі запальні процеси, свіжі травми - це заборони для фізіотерапії.