Техніка виконання вакуумного банкового масажу

Масаж вакуумними банками - різновид глибокого масажу для стимуляції кровообігу. Рекомендоване засіб для поліпшення тонусу шкіри, схуднення і усунення целюліту. Вакуумний масаж надає дію на всі органи, покращує внутреклеточние процеси, і, згідно китайської древньої медицині, направляє потоки енергії ци. Проте в домашніх умовах найчастіше вакуумні банки використовуються в косметології - проти целюліту і для поліпшення тонусу шкіри обличчя.

Масаж вакуумними банками діє на п'ять рівнях організму:

1.     Зміцнює фасції - сполучну тканину, яка забезпечує цілісність, захист і відновлення органів. У результаті харчування отримують суглоба, м'язи і кісткова тканина.
2.     Розслаблює м'язи, знімаючи гіпертонус і напруга, що вельми корисно при сидячому способі життя.
3.     Розсмоктує спайки і рубці, впливаючи на тканини пошарово, пом'якшує, сприяє циркуляції рідин.
4.     Відновлює суглоби за рахунок кровообігу, зростання нових кровоносних судин в сполучної тканини, усуває болі.
5.     Живить хребет, відновлює рухливість, позбавляє від болю і здавлювання нервових корінців.

Вакуумні банки можуть бути зроблені з різних матеріалів:

•     силіконові і гумові, які стискаються для створення вакууму шляхом відкачування повітря;
•     скляні банки з гумовими присосками діють за таким же принципом, але при цьому можна регулювати тиск вакууму;
•     набори банок з портативними насосами призначені для фізіотерапевтичних процедур багатьох хронічних захворюваннях.

Баночний масаж спини

Вакуумні банки застосовуються в оздоровчих цілях для масажу спини. Приплив крові до м'язів і позвонкам не тільки необхідний при болях, травмах, сколіозі, але також діє проти безсоння, гіпертонії, гінекологічних недугах. Звичайно, процедура проводиться після обстеження у лікаря і заборонена вагітним, особам з гемофілією, онкологічними хворобами і висипаннями на шкірі.

Етапи вакуумного банкового масажу спини передбачають:

1.     Очищення шкіри і банок злегка підсоленою водою, просушування.
2.     Вибір відповідного розміру банки в залежності від ваги та розміру тіла.
3.     Змазування масажним кремом шкіри на спині та попереку.
4.     Розміщення банок на цільову область, викачування повітря (стисненням груші або відпусканням клапана насоса).
5.     Обережне зняття вакууму поддеваніем кінчика банки для того, щоб поява різкого болю.

Продовжувати масаж не більше 15 хвилин протягом 10 днів.

Особливі вказівки допоможуть уникнути побічних ефектів процедури:

•     Зупинити сеанс масажу при появі запаморочення.
•     Людям з ніжною шкірою скоротити час впливу до 5-10 хвилин.
•     При появі синців завдати знезаражуючий і загоює крем.

Потрібно пам'ятати про те, що колір шкіри завжди змінюється після використання банок і повертається до звичного вигляду через кілька днів.

Баночний масаж проти целюліту

Антицелюлітний баночний масаж вважається найбільш ефективним і простим способом, який легко використовувати вдома. Для процедури необхідно придбати комплект банок і масло для масажу. Для початку варто виключити онкологічні хвороби, захворювання шкіри, варикозне розширення вен, проблеми з серцем і вагітність. Потім банки необхідно промити водою з милом, а краще - протерти їх спиртом.

Баночний антицелюлітний масаж краще проводити на чистій шкірі, яка злегка прогріта. У салонах для очищення застосовують скраби і легкий масаж. Удома можна зробити теплу ванну з морською сіллю, яку завершити контрастним душем для припливу крові до шкіри. Нагріті капіляри дуже схильні до травм, тому процедуру завершують водою кімнатної температури.

Цільову область, яка буде піддаватися масажу, потрібно злегка розігріти. Просуваючись знизу вгору виконувати погладжування, розминка для кращого кровопостачання і прискорення руху лімфи.

Шкіра змазується для кращого ковзання банок будь-яким косметичним кремом, антицелюлітною кремом, підходять також ефірні масла апельсина, лемонграсу.

Масаж вакуумними банками починається з нижньої частини оброблюваної зони. У банку створюється вакуум (натисканням на ємність, грушу або за допомогою насоса) так, щоб шкіра всередині піднялася на 1-1,5 см. Важлива точність і обережність: якщо шкіра буде затягнута в банку сильніше, то існує ймовірність набряків і синців. При недостатньому массировании баночний масаж не матиме ніякого впливу на целюліт.

Масаж сідниць проводиться за трьома напрямками:

•     банку переміщають від нижньої точки сідничного м'яза, окреслюючи лінію навколо неї до бічної частини стегна;
•     банку переміщають від верхньої точки сідниць вниз до зовнішньої поверхні стегон (зоні галіфе);
•     банку переміщають верх по задній частині ніг - від підколінноїзападини до сідниць.

Масаж передньої і бічної частини стегон здійснюється знизу вгору, проте потрібно пам'ятати, що не можна впливати на внутрішню частину стегон, де знаходиться тонка і ніжна шкіра.

Масажувати банками живіт необхідно по колу протягом десяти хвилин, а потім рухатися від пупка до боків, розганяючи кров по косим м'язам живота.

Рекомендуем:

Антицеллюлитный Массажер "Чудо-банка" Чудо-банка применяются при терапии и профилактике простудных и воспалительных болезней, таких как пневмония, плеврит, бронхит, бронхиальная астма; радикулит, миозит, невралгия, неврит, хондроз, а также при терапии целлюлита.

ВАКУУМНЫЕ БАНКИ МАССАЖНЫЕ - "ДОМАШНИЙ НАБОР" - 6 банок Диаметры банок: 6,2 см. - 1 шт., 5,4 см. - 1 шт., 4,6 см. - 1 шт., 3,8 см. - 1 шт., 2,8 см. - 1 шт., 2,0 см. - 1 шт. - вакуумный насос для выкачивания воздуха из банок – 1шт. DVD диск с видео-уроками "ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ВИДЕО"

МАССАЖНЫЕ ВАКУУМНЫЕ БАНКИ - "САЛОННЫЙ НАБОР", 24 банки Диаметры банок: 7,0 см. - 4 шт. 6,2 см. - 4 шт. 5,4 см. - 4 шт. 4,6 см. - 4 шт. 3,8 см. - 4 шт. 2,8 см. - 2 шт 2,0 см. - 2 шт. - вакуумный насос для выкачивания воздуха из банок – 1шт. DVD диск с видео-уроками "ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ВИДЕО"

МАССАЖНЫЕ ВАКУУМНЫЕ БАНКИ ДЛЯ МАССАЖА - "ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ НАБОР", 12 банок Диаметры банок: 6,2 см. - 2 шт., 5,4 см. - 2 шт., 4,6 см. - 2 шт., 3,8 см. - 2 шт., 2,8 см. - 2 шт., 2,0 см. - 2 шт. - вакуумный насос для выкачивания воздуха из банок – 1шт. - DVD диск с видео-уроками "ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ВИДЕО"

РЕЗИНОВЫЕ МАССАЖНЫЕ БАНКИ, 4 шт. в упак. Профилактика и устранение целлюлита; Устранение растяжек и шрамов; Профилактика старения кожи; Разогревающий массаж (например спортивный); Снижение веса в проблемных зонах.

Читайте далі: Результати масажу проти целюліту