19:07 Профілактика прогресування полікістозу нирок | ||||||||||||||||||||
Профілактика прогресування полікістозу нирокЯкщо Вам поставили діагноз полікістоз нирок не треба впадати у відчай. Розвиток ускладнень хронічної ниркової недостатності (ХНН) при поликистозе нирок можна уникнути або отдаліть.Для цього необхідно постійно радитися з лікарем урологом або нефрологом. Періодично (від 1 до 2-х раз на півроку) проходити повне обстеження нирок для з'ясування стану їх функції, кількості та розмірів кіст. Люди з діагнозом полікістоз нирок потребують тривалого лікування з призначенням періодично повторюваних курсів медикаментозної та дієтичної терапії, спрямованих на ліквідацію або ослаблення пієлонефриту, профілактику сечокам'яної хвороби (МКБ), які поліпшить функцію нирок. Необхідно достатню в кількісному і якісному відношенні харчування. При неповноцінному харчуванні, насамперед при недостатньому вмісті білка в їжі, захворювання протікає важче. Рекомендуємо:
Рекомендуем обратить внимание на наш ассортимент женских возбудителей:
Также, предлагаем посетить раздел - возбуждающие капли для женщин:
Мужчины, в нашем интернет-магазине, часто заказывают:
Неодходимо щодня вживати м'ясо, яйця. А в раціон додаткових білкових продуктів повинні включатися сир, сир, нежирне молоко. Кількість жирів і вуглеводів повинно бути дещо обмеженим. Але зовсім виключати їх не можна, так як за рахунок них поповнюється енергетичний баланс організму. Жири бажано вживати рослинного походження (масла). З вуглеводів бажано вживати крупи у вигляді каш, або додаванні їх в супи. Обов'язкове вживання овочів і фруктів які багаті клітковиною (морква, кабачки, патисони, капуста, буряк, яблука, айва, персики та ін.). Рослинна клітковина є природним сорбентом (втягіватель токсинів), що буде підтримувати в нормальному функціональному стані кишечник, а значить і весь організм. Обов'язково вживання вітамінів або вітамінно-мінеральних комплексів. Вся дієта буде ефективна з обмеженням кухонної солі (до 3 - 4 г / сут - 1 чайна ложка / добу), їжа на смак буде здаватися практично не солоною. При поликистозе необхідно обмежувати фізичне навантаження. Не можна піднімати тяжкості (для чоловіків більше 10 кг, для жінок більш 5 кг), скопувати землю, і т.п. При фізичному навантаженні підвищується внутрішньочеревний тиск, що призводить до зменшення відтоку венозної крові й лімфотіческіх рідини з нирок. При цьому відбувається порушення харчування нирок. Обмеження фізичної навантаження не зменшить розміри кіст, але зменшить навантаження на нирки. Потрібно виключити важкі, травматичні види спорту: підняття штанги, метання спортивних снарядів, гімнастика, єдиноборства - пов'язані з постійним травматизмом. Бажано не брати участь у групових активних іграх, які можуть призвести до випадкових непередбачених травм: футбол, баскетбол, гандбол та ін. Травматизм полікістозних нирок може спровокувати розрив однієї або кілька кіст, що призведе до внутрішньої кровотечі. Однак спортом займатися можна, але не професійним. Допустимі легені, активні види спорту: теніс великий і настільний, плавання, біг підтюпцем і ін. Намагайтеся уникати переохолоджень, навіть слабкого охолодження, які можуть привести до розвитку або прогресуванню піелонефріта.Одевайтесь по сезону. Усуньте вогнища хронічної інфекції в організмі (наприклад каріозні зуби або хронічний тонзиліт). Намагайтеся не перегріватися (небажані довгі відвідування саун, лазень). Перегрів так само посилить навантаження не тільки на нирки але й на серцево-судинну систему. Дотримуючись вищеперелічені рекомендації, і при поликистозе нирок, ви маєте шанс жити повноцінним життям. Наступна стаття: Лікування при поликистозе нирок | ||||||||||||||||||||
Просмотров: 411 | |