Минимальный заказ - 100 грн. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при заказе на: 200 грн - Укрпочтой, на 1000 грн - Новой почтой, на 2000 грн - курьером!
Главная страница Блог
Главная » 2015 » Декабрь » 9 » Лікування простатиту / Профілактика простатиту
19:41
Лікування простатиту / Профілактика простатиту

Лікування простатиту

 Хронічним простатитом в сучасній Росії хворіє 80% чоловічого населення старше 30 років. Така вражаюча цифра пов'язана з різким збільшенням кількості несприятливих чинників, діючих на простату. Проте зневірятися не слід При своєчасному і грамотному лікуванні статистика вилікування позитивна - 2 з 3-х пацієнтів мають всі шанси повністю одужати.

Профілактика простатиту

 За силою дії на простату всі навколишні чинники діляться на три групи:

  1.     Помірно впливають - харчування, вік, запори, статева стриманість
  2.     Виражено впливають - переохолодження, малорухливий спосіб життя, алкоголь та ін. Залежно, інфекції
  3.     Надзвичайно сильно впливають - стрес

 Що ж робити, щоб звести до мінімуму ймовірність виникнення простатиту?

 Живлення:

    Попередити додаткове роздратування простати - не зловживати гострою їжею.
    Забезпечити хороший кровообіг в простаті - обмежуються продукти з високим вмістом холестерину (яйця, жирні сорти м'яса, молодий сир).
    Включити в раціон продукти з цинком - сирі гарбузове насіння є джерелом цинку. Крім того, до їх складу входять неестеріфіцірованних жирні кислоти, що є основним будівельним матеріалом клітинних мембран.
    Зменшити вироблення нічний порції сечі - у другій половині дня виключаються продукти, що викликають спрагу. Обмежується питво.
    Нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту - поліпшити перистальтику кишечника, попередити запори, забезпечити оптимальні умови для росту корисної мікрофлори. Корисні овочі в будь-якому вигляді, фрукти сирі або у вигляді м'якушевих соків. Маложирні кисломолочні продукти, у тому числі збагачені біфідофлорою, необхідно вживати щодня.
    Зміцнити імунну систему. Білок м'яса і маложирних молочних продуктів - це джерело для побудови клітин системи імунітету. Більше бувати на сонці (виробляється найпотужніший стимулятор роботи простати - вітамін D)

Вік: будь-який чоловік старше 40 років повинен 1 раз на рік обстежити передміхурову залозу

Статеве утримання: чоловік старше 30 років повинен мати мінімум три повноцінних статевих акта на тиждень. Мастурбація не забезпечує повного спорожнення простати і не може замінити класичний статевий акт. Різкі перебої в статевого життя вкрай шкідливі для простати.

Переохолодження: Що таке переохолодження? Охолодження тіла і локальне охолодження ніг, особливо стоп, рефлекторно викликає застій венозної крові в органах малого тазу і в тому числі в передміхуровій залозі. Якщо вам комфортно на холоді - це норма; якщо вам холодно, мерзлякувато - 1-й рівень переохолодження, якщо ви замерзли до 1:00 - 2-й рівень; якщо ви змерзли більш 1:00 - третій рівень. Залежно від рівня прямо пропорційно йде звуження кровоносних судин простати - зростає ймовірність виникнення простатиту. У регіонах з сухим і спекотним кліматом простатит зустрічається частіше, ніж у регіонах з холодним і вологим. Воронежская область саме такий регіон. Починаючи з жовтня і по березень у нас несприятлива температурна ситуація. Групи ризику: плавання, дайвінг, серфінг, байдарочники (ступінь допустимих навантажень - 1:00 в басейні), зимова риболовля (тривале переохолодження, статична поза, прийом спиртного); робота з кондиціонером в офісі (в кондиціонерах живуть легіонелли); весна, осінь - холодна річка (при тривалому купанні вийшовши з води потрібно швидко розтертися і змінити мокрі плавки); купання на хрещення і в святих джерелах; лазні, сауни - різке переохолодження; машини з підігрівом.

Гіподинамія (малорухливий спосіб життя): механізм дії - компресія судин - застій крові в малому тазу; хронічна тупа травма промежини (у водіїв газелей, велосипедистів). Група особливого ризику: офісні працівники, бухгалтера, чиновники, водії адміністратори, продавці. Для профілактики - водіям - ортопедичні товари (кільце - бублик). Обтягуюче тісна нижня білизна шкідливо. Небезпечний - велоспорт; бажано - легка атлетика. Ступінь допустимих навантажень: 3ч їзда на велосипеді, велосипедистам - комфортні адаптовані сидіння.

Велику роль відіграють комплекс лікувальної фізкультури та комплекс виробничої гімнастики (вправи в офісі). В день треба проходити не менше 5 км. Переважні піші прогулянки. При ходьбі відбувається масаж простати м'язами тазового дна - посилюється кровотік. Активний відпочинок не замінює щоденну фізичне навантаження. Ступінь м'якості і комфортності стільців і крісел ролі не грає. Ранкова гімнастика надає незначний ефект на простату, якщо не поєднує в собі спеціальний комплекс вправ для простати.

Алкоголь та ін. Залежності: На перший стадії викликає спазм судин (простата і статевий член відчуває кисневе голодування), на другій - розширення (теж особливого припливу крові не відбувається внаслідок розташування на периферії обох органів). Крім того продукти розпаду алкоголю (ацетальдегід), виводяться із сечею, надають подразнюючу дію на уретру. Пиво має сечогінну дію (збільшує навантаження на нирки). Прийом алкоголю призводить до порушення метаболізму тестостерону: через пригнічення функції печінки (у пиві до того ж ще містяться і естрогени), перетворення дигидротестостерона в простаті, зниження вироблення тестостерону в яєчках. У підсумку - формування алкоголізму як хвороби і залежності. Низькоякісне спиртне (в т.ч. домашнє вино) робить ще й виражену токсичну дію (проблеми з простатою і потенцією розвиваються швидше). Одноразово вживання у великих дозах може викликати набряк ложа простати з розвитком гострої затримки сечі.

Інфекції: Умовно-патогенна флора (палички і коки) постійно живе в уретрі і постійно пробує на міцність тканинної імунітет в простаті. Приєднуються на етапі, коли вже знижений місцевий імунітет і дренажна функція простати. Венеричні інфекції (хламідії, уреаплазми і мікоплазми, трихомонади) викликають простатит без зниженого тканинного імунітету через певний час після зараження. Вважається, що ІПСШ треба два місяці для того, щоб спуститися по каналу в його задню частину і проникнути в простату. Чи передається при простатиті інфекція? Так, оскільки простатит завжди супроводжується інфекцією, як ми вже з'ясували. Тому простатит необхідно лікувати (санувати від інфекції). Інфекцію з простати дуже важко прибрати. Це може зробити тільки висококваліфікований уролог. Існує методика підвищення місцевого імунітету: підвищує опірність інфекції і зменшує ризик зараження: загартовування.

Стрес: Що ж відбувається з простатою при стресі? Вся діяльність простати перебуває під суворим контролем ЦНС. Простата - це стрілки, годинниковий механізм - це головний мозок. Стрес порушує роботу ЦНС. Відбувається розбалансування діяльності простати, що створює основу для формування простатиту і порушень потенції.

Зазвичай в житті людина має поєднання декількох факторів. Вони взаємно підсилюють один одного - вплив на простату набагато потужніший, і, отже, оборона частіше рветься.

Будь-який чинник не важливий, якщо він слабкий і діє короткий час. Отже, ці два параметри, інтенсивність і тривалість, відіграють одну з головних ролей у ймовірності появи в простаті запалення. Наприклад. Від чарки горілки ще ніхто не помер, але систематичне вживання алкоголю призводить до катастрофи. Або ще приклад. Купання в ополонці. Надзвичайно різке переохолодження. Імовірність виникнення простатиту дуже велика.

Рекомендуємо:

 
 
Урологические пластыри от простатита и аденомы предстательной железы - Prpostatic Nevel Plaster, 3 штуки/упак. - ПОДРОБНЕЕ
Назначение: частое мочеиспускание; боли при мочеиспускании; ломота в пояснице; боль в мошонке; боль в промежности; нефрит; почечная недостаточность; половое бессилие. Лечения и профилактика заболеваний предстательной железы.
 
 

Читайте далі:

Просмотров: 170 | Добавил: Star