Если Вы искали в Украине Кофеин в Киеве, или Кофеин отзывы, а также Кофеин цена, или Вы хотите Кофеин купить, тогда - добро пожаловать в наш интернет-магазин спортивного питания!

У ендоморфов зазвичай не виникає проблем з набором маси, проте просушитися або схуднути вони не можуть. Без фізичного навантаження і правильного харчування ендоморфи з віком набирають вагу і вже до 40 років можуть важити далеко за 100 кілограм навіть при повній відсутності м'язової маси.

Типовим представником ендоморфа після 10-15 років тренувань може послужити чемпіон UFС Брок Леснар. Широка спина, широкі плечі, підвищена кількість жиру в організмі - ознаки типового ендоморфа. Однак частина цих ознак можна підкреслити (широкий кістковий апарат), а від частини позбутися за допомогою зміни раціону харчування (мова про зайву жирі, перш за все). Саме про це ми будемо говорити.

Чи потрібно скорочувати калорійність?

Перше, про що замислюється будь-яка людина, що має зайву вагу, так це про скорочення калорійності. І дійсно, це може дати користь на перших порах. Однак організм ендоморфа налаштований так, що він всіляко запасати жир. Тому якщо спершу скорочення калорійності дасть потрібний результат і жир почне «горіти», то вже через кілька тижнів вам доведеться урізати калорійність свого харчування тільки для того, щоб підтримувати вагу. При цьому потрібно пам'ятати, що організму потрібні калорії не тільки для відкладання жиру, а й для нормальної роботи мозку і нарощування м'язової маси. Тому нескінченне скорочення калорійності є неефективним спосіб регулювання ваги ендоморфа.

Именно в интернет-магазине спорт-товаров http://sportbaza.com.ua/ (категория товаров: "СПЕЦИАЛЬНЫЕ" - Спортивные добавки) продукцию Кофеин купить в Украине (Киеве) возможно максимально выгодно: со всеми обязательными гарантиями, а ещё доставками (в случае надобности).

Рекомендуем посетить категорию товаров: Гуарана