Хочете, щоб про Вас говорили «Чоловік-мрія», «Бог в ліжку», «Секс-гігант»? Хотіти не шкідливо. Але щоб стати кращим в чому завгодно, у тому числі і в ліжку, потрібно дві речі: велика праця і правильний, системний підхід. Ніяких «чарівних таблеток», мантр і заклинань. Немає у нас кнопки, що включає режим «Казанова». Але все в наших руках.
Ідеальний коханець - це той, хто знає, що потрібно жінці, і може їй це дати. У більшості чоловіків проблема лежить все-таки в площині «може». А у жінок бувають часом неслабкі запити. Інтенсивний, енергійний секс, та ще й довгий, та ще і частий - завдання не з легких. Займатися сексом більше рази на день може більше половини чоловіків до 20. Ну вже до сорока половина з цих жеребців позбавляються цих можливостей. До шостого десятку тільки близько 3% чоловіків можу радувати дам кілька разів на день. «Ну так молодість же!» - Скажете ви, і потрапите пальцем в небо.
А що таке молодість чоловіки в сексуальному плані? Це насамперед чоловічі гормони на чолі з його Величністю тестостероном, і хороша фізична форма. З здоровим тілом - здоровий секс! Збираєтеся робити жінку щасливою багато разів? Перед цим заходом вам знадобиться привести свою сердечнососудистую і м'язову системи в порядок. Ідеальним заняттям для цього може стати плавання - прекрасна аеробне навантаження разом з відмінною навантаженням на м'язи, і все це без шкоди для суглобів. Ясна річ, що мова йде про регулярних заняттях протягом місяців, а не про запливі безпосередньо перед актом любові. Перед ним якраз потрібен хороший відпочинок.
Втома - одна з основних причин сексуальних невдач. І в цьому сенсі зміцнення свого тіла (а з ним - і духу, тобто психологічної стійкості), підвищення загальної витривалості - перший друг і помічник у шляху до вершин сексуального майстерності. Але не на плаванні єдиному тримається чоловіча сила! Плюс - вид розвиненого чоловічого тіла подобається жінкам, і накине зверху кілька поділок на її «сексометре»
Головна зброя. Сильне і витривале тіло в арсеналі воїна любові - це захист, то, без чого можуть стати безглуздими самі старанні старання. А в атаці у нього має бути два грізних зброї - здатність довго не кінчати, і швидко відновлюватися після того, як скінчив. Для цього йому знадобляться спеціальні тренування, але тренуватися потрібно спочатку одному.
«Стискання». Найзручніше практикуватися, мастурбируя лежачи на спині. Коли відчуєте, що ось-ось станеться еякуляція - зупиніться і обхопіть голівку члена трьома пальцями, 15-20 секунд на те, що б пройшли позиви - і по новій. І так 3-4 рази перш, ніж єякулировать. З партнеркою зручно починати, вибравши позу "наїзниці".
«Стоп-старт» Сенс в тому, щоб доводити себе до оргазму, що не еякуліруя при цьому. Техніка наступна - під час мастурбації, «доходите до кінця», але з одним нюансом. Потрібно припинити будь-які рухи в той момент, коли відчуваєте, що оргазм вже незворотній. Намагаєтеся взагалі не напружувати ні єдиного м'яза члена, та й взагалі всього таза. Буде сильно хотітися спочатку напружити м'язи Кегеля, можливо відбудеться неконтрольований спазм, і здасться, що все вийшло з під контролю і насіння вирветься назовні. Це нормально, поки просто бракує практики. Оргазм, якщо не допомагати йому жодним рухом м'язи, може статися, а ось сім'явиверження може бути незначним, або не бути зовсім. Просто рефлекс чоловіки в тому, щоб напружуватися під час оргазму (а значить допомогти семяизвержению), а розслабитися - дуже незвично. Дуже сильно допомагає глибокий видих в потрібний момент.
«Яєчка вниз». Можна так само (тільки дуже акуратно) досліджувати відчуття, притримуючи рукою яєчка від «підтягування» до моменту оргазму. Втягування яєчок - природний процес, супроводжуючий еякуляцію, так що таким чином її можна частково, (а при необхідних тренуваннях повністю), уникнути. Відкладання еякуляції, і відділення її від оргазму продовжать навіть найінтенсивніший секс.
Емпатія - постачання армії любові. Чули, що можна виграти битву, але програти війну? У сексі абсолютно теж саме. Вже давно встановлено зв'язок між людськими і сексуальними стосунками, і доведено, що поліпшення перший веде тільки до поліпшення второго. Засмучена, ображена на Вас жінка буде отримувати задоволення від сексу тільки за умови, що у неї є відповідний темперамент, хоча і цьому є межа. А незадоволена жінка - це страшно. У неї починаються проблеми зі здоров'ям, що в свою чергу може зробити відносини нестерпними. У той же час, якщо жінці добре з вами і поза ліжку, їй є за що довіряти вам, бути вдячною, це допоможе їй більш повно розкритися в сексі, і отримувати більше чуттєвих насолод. Це дуже схоже на постачання армії продовольством і боєприпасами - без цього навіть найвідважніші солдати в світі не здобудуть перемог. Як ми бачимо, стати секс-гігантом не так-то просто, це великі зусилля і робота над собою (і не тільки над собою). Але хіба воно того не варто?
Рекомендуємо:
Читайте далі: Женский оргазм. Факты / Жіночий оргазм. факти
|