Болить живіт: Як пережити критичні дні

Хворобливі відчуття під час менструації знайомі більшості жінок. У когось вони пропадають на другий день, а когось мучать до закінчення «критичного» періоду. Хтось просто відчуває дискомфорт, а хтось не може встати з дивана від болю. Звідки береться ця біль, і чи можна з нею впоратися?

Іноді доводиться спостерігати жінок, які поза періодом місячних є здоровими, а менструації у них проходять настільки болісно, ​​що вони змушені звертатися за медичною допомогою. За характером ці болі бувають різноманітними: тупі, ниючі, колікоподібні, що нагадують сутички. Іноді вони настільки сильні, що позбавляють жінку працездатності і навіть приковують її до ліжка. Болі локалізуються в нижній частині живота, в попереку, в крижах. Такі хворобливі місячні називаються дисменореей.

Болі при дисменореї можуть наступати в різний час. Іноді вони з'являються за кілька днів до початку менструації і припиняються з її настанням, іноді з'являються під час менструації. Тривати можуть кілька годин або протягом усього менструального періоду.

Дисменорея відноситься до числа найбільш поширених видів гінекологічної патології. Біль під час менструації спостерігається у 31-52% жінок у віці від 14 до 44 років. Очікування появи болю під час місячних не може не позначитися на загальному самопочутті, а також емоційної і психічної сфері жінки. Отже, даний симптомокомплекс слід розглядати не тільки як медичну, але і як соціальну проблему.

Причини

1. Первинна дисменорея

Хворобливі менструації, не пов'язані з патологічними змінами в матці і придатках, - це стан, що вимагає правильного комплексного підходу до лікування. Адже щомісячне стан дискомфорту може спричинити за собою серйозні порушення здоров'я жінки, аж до астенії та депресії, а також більш глибоких дисгормональних порушень. Первинну дісменорею підрозділяють на три види.

* Есенціальна дисменорея пов'язана зі зниженням порога больової чутливості. Це індивідуальна особливість жіночого організму, яка може бути вродженою.

* Психогенна дисменорея найчастіше пояснюється почуттям тривоги, страху хворобливої ​​менструації, яка колись була. Зазвичай виникає у дівчаток-підлітків.

* Спазмогенного дисменорея - результат спазму гладкої мускулатури матки, що пов'язано зі збільшенням гормону прогестерону і зниженням гормону естрадіолу.

Основною причиною хворобливих менструацій вважають порушення синтезу гормональних речовин, що призводить до надмірної концентрації гормону простагландину в організмі. Їх вплив веде до сильного скорочення мускулатури матки, пережимания кровоносних артерій, що проходять в товщі м'язового шару. Це, у свою чергу, погіршує кровопостачання тканин. У результаті стимулюються больові рецептори і виникають болі.

2. Вторинна дисменорея
Вторинна дисменорея пов'язана з певними захворюваннями і станами репродуктивної системи. Найбільш поширеними є:

• ендометріоз;

• аденоміоз;

• внутриматочное протизаплідний засіб (спіраль);

• запалення придатків;

• фіброзні вузли матки;

• позаматкова вагітність;

• маткові поліпи;

• рак ендометрія;

• ішемічна хвороба кишечника;

• дивертикуліт;

• синдром роздратованого кишечника;

• запалення сечовивідної системи і нирок.

Що зі мною?

Щоб зрозуміти, з чим пов'язана біль при менструації, треба звернутися до лікаря і детально відповісти на питання: коли вперше з'явилися болі, як довго тривають, які періодичність та інтенсивність менструації, регуляро Чи цикл, що здатне полегшити біль, а що посилює її.

Щоб виключити запальні захворювання, лікар попросить здати аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом, зокрема, на хламідіоз, венеричні захворювання. Призначить трансвагінальне УЗД, за допомогою якого можна виявити міоми, ендометріоз, аднексит. При підозрі на варикоз маткових вен і застійні явища в малому тазу необхідно зробити дуплексне сканування судин малого таза. Якщо причина хворобливих менструації не буде визначена в результаті перерахованих вище обстежень, лікар може порекомендувати пройти гістероскопію, лапароскопію.

Щоб наслідки не були плачевними, не потрібно займатися самолікуванням, слід звертатися до досвідченого лікаря-гінеколога. Рання діагностика дисменореї рятує від несподіваних чинників прояви захворювання.

Це лікується?

Найбільш поширеними препаратами для лікування первинної дисменореї є оральні контрацептиви і / або нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ): нурофен, кетаролак, напроксен, ректальні свічки диклофенак. Препарати групи НПЗЗ нейтралізують негативний вплив простагландинів на матку, а також усувають інші симптоми дисменореї: нудоту, блювоту, діарею. Лікарі рекомендують починати їх прийом за день до передбачуваного початку менструації і припиняти через 1-2 дні після початку місячних.

При наявності вторинної дисменореї проводять лікування гінекологічних захворювань, симптомом яких вона, по суті, є. Також лікар призначає загальну знеболюючу терапію із застосуванням спазмолітиків, знеболюючих і заспокійливих засобів.

5 способів полегшити біль

1. Тепло покращує кровотік і розслаблює м'язи, що особливо важливо, якщо область малого тазу переповнена кров'ю і зведена судомою від болю. Теплий душ або ванна з розслаблюючими маслами, грілка, прикладена до живота, розслаблюють тіло, знімають спазми і скорочують інтенсивність болю під час менструації.

2. Йога здатна позбавити жінку від сильних болів під час менструації і поліпшити роботу всіх систем організму. Одного-трьох занять на тиждень достатньо.

3. Чай з імбиром, чай з м'ятою і відвар ромашки притупляють біль.

4. Мінеральні речовини (кальцій, натрій і магній) також можуть допомогти в полегшенні симптомів. Лікарі рекомендують приймати комплекс вітамінів з мікроелементами.

5. Харчування. Скоротіть споживання солі і солодкої випічки, кави і алкоголю. Їжте більше овочів, фруктів, білого м'яса і риби. Делите їжу на маленькі порції і їжте 6-7 разів протягом дня.

70% жінок у віці 14-45 років відчувають легкі або помірні болі в період менструації. 15% відчувають сильні болі, що впливають на загальний стан і працездатність.

Рекомендуем китайские тампоны / китайские прокладки:

Китайские тампоны BEAUTIFUL LIFE вводится прямо во влагалище на 24-72 часа, где он начинает убивать болезнетворных микробов уже через 3 минуты и впитывает токсины, как травяной фильтр, при этом не увеличивается в размере. Токсины покрывают тампон и надежно выводятся вместе с тампоном.

Китайские тампоны CLEAN POINT Рекомендуется при: воспалительных заболеваниях (вагиниты, цервициты, эндометриты, пр.), вызванных различными возбудителями (хламидии, уреаплазмы, трихомонады и др.), при эрозиях шейки матки, воспалении придатков, геморрое, недержании мочи, цистите и т.д.

Читайте далі: Про що свідчать виділення у жінок