12 причин чому потрібно займатися сексом регулярно

Переваги і користь сексу поширюється також за межами спальні і це сьогодні загальновизнаний факт. Читайте 12 причин чому потрібно займатися ним регулярно.

1 - Секс допомагає впоратися зі стресом. Під час занять любов'ю виробляються гормони щастя, які збільшують стресостійкість організму.

2 - Зміцнюється імунітет. Якщо робити це 1-2 рази на тиждень, то організмом виробляється достатня кількість імуноглобуліну, яке захищає нас від застуди та інших інфекційних захворювань.

3 - Під час 30-хвилинного сексу спалюється приблизно 85 калорій. Іншими словами це відмінне вправу в спальні, під час якого можна отримати задоволення.

4 - улучаться робота серця. Шляхом досліджень з'ясовано, що люди займаються любов'ю 2 рази на тиждень, удвічі рідше страждають від серцевих захворювань.

5 - Підвищується самооцінка. Якщо займатися сетім і отримувати від цього задоволення, це позитивно діє на самооцінку людини, так як людині важливо (особливо це стосується жіночої половини суспільства) знати, що він привабливий для протилежної статі.

6 - Налагоджуються відносини між партнерами. Під час занять сексом підвищується рівень гормону окситоцину, так званого гомону щастя і любові.

7 - Знижується біль. Не правий той, хто вважає, що не можна робити це під час головного болю, підвищеного артеріального тиску, ПМС або артриту, навпаки - це навіть рекомендується.

8 - Знижується ризик захворювання раком простати. Регулярно еякуліруя, ризик захворіти на рак простати знижується до 20 разів.

9 - Зміцнюються м'язи тазового дна. Якщо крім сексу практикувати вправи Кегеля для чоловіків, а жінкам вправи Кегеля для жінок, то це доставить не тільки більш сильне задоволення, але і зміцнить м'язи, допомагаючи уникнути надалі застійних явищ в області тазу. А нормальний кровообіг в області тазу - це запорука здоров'я яєчників у жінок, і простати у чоловіків (ці органи є другим серцем)

Рекумендуємо:

• Возбудители мужские
• Возбудители женские
• Возбудители для двоих (обоюдные)
• Возбуждающие кремы, гели, спреи
• Лубриканты (смазки)

10 - Міцний і здоровий сон. Високий рівень окситоцину після занять любов'ю допомагає швидше заснути.

11 - Допомагає залишатися довше молодим. Люди, що займаються сексом регулярно (2-3 рази на тиждень), повільніше старіють. Отримуване задоволення, сприяє виробленню адреналіну, дофаміну і норадреналіну, які є головними гормонами, відповідає за молодість. Також виробляється гормон росту, який допомагає шкірі людини залишатися еластичною, при цьому сповільнюючи процес утворення зморшок.

12 - Зрештою це просто класно і приємно !!!)). Ну тут по-моєму коментувати навіть не стоїть. Всі люди (переважна більшість) люблять займатися сексом в першу чергу за заради задоволення і отримання приємних відчуттів.

Читайте далі: Кілька порад як займатися сексом всю ніч